يمر الكثير منا بالأهمال في اللياقة والرياضة وعدم الإنتظام في الأكل و الإفراط الزئد في الحلويات و غير من الأشياء التي تزيد من الوزن ليجد نفسه بعد فترة بوزن زائد يسبب له بعض المشاكل ويجد صع...
